Steef Boomgaard

Om weerbaar te worden en verdedigingstechnieken te leren bij een aanval of om hulp te bieden, is er maar 1 vechtstijl, en dat is het SAMBO. Een Russische vechtstijl die de KGB al tientallen jaren uitoefent. SAMBO betekent zelfverdediging zonder wapens.

sambo_Ca1Om weerbaar te worden en verdedigingstechnieken te leren bij een aanval of om hulp te bieden, is er maar 1 vechtstijl, en dat is het SAMBO. Een Russische vechtstijl die de KGB al tientallen jaren uitoefent. SAMBO betekent zelfverdediging zonder wapens.

Het mooie aan deze verdedigingssport is dat dit de meest complete stijl is, en er vele technieken zijn om iemand uit te schakelen. Het COMBAT SAMBO, dat weer vele trap – en stoottechnieken kent speelt hierbij ook een grote rol.
Deze sport is zo compleet omdat er verwurgingen, armklemmen, beenklemmen, houdgrepen, nekklemmen, en werptechnieken gebruikt worden. Stoten, trappen en knieën is toegestaan. SAMBO bevat meer dan 150 handelingen.
Het doel is om in een periode bepaalde technieken te oefenen, en hoe langer deze periode is, hoe meer technieken je kan leren, dus hoe handiger je er in wordt.
Het maakt tevens niet uit of je wel of geen vechtsport achtergrond hebt, en of je man of vrouw bent. Iedereen kan dit leren.
Zelf ben ik dagelijks actief hierin, en geef lessen op maat. Dat kan in Amsterdam in een dojo, maar desgewenst ook op locatie. Offertes worden op maat gemaakt.
Ik beoefen deze sport sinds 1985, en heb altijd les gekregen van meervoudig wereldkampioen Chris Dolman, en ook van Europees kampioen judo Peter Adelaar 2004+.
Zelf ben ik 5e dan, en rijksgediplomeerd leraar SAMBO / MMA categorie 3 NOC NSF erkend.

“Vechtsporters bezorgd om nekklem politie”

“We herinneren ons allemaal nog de verschrikkelijke beelden van afgelopen juni, waarop te zien is hoe Mitch Henriquez sterft tijdens een worsteling met politieagenten. Daarna barstte een enorme discussie los over de nekklem. Volgens vechtsportlegende Chris Dolman en verdedigingscoach Steef Boomgaard kan het eenvoudig anders. Ze laten zien hoe.”

RTL Boulevard, 1 maart 2016