Training en Doelstelling

Training

Wekelijks of meedere keren per week les krijgen van mij om de technieken op een simpele maar gerichte manier te leren. Er wordt een korte warming-up  gedaan, gevolgd door uitleg van staande technieken, tevens vele grondtechnieken en houdgrepen.

Het is ook mogelijk om een bepaalde handeling te trainen die in korte tijd kan worden aangeleerd. De frequentie van het trainen ligt bij uzelf.

De training kan overdag of ’s avonds plaatsvinden, in Amsterdam in een sportschool, maar ik kan mij ook verplaatsen door het gehele land en de lessen op een door u gewenste locatie geven. De groepen kunnen varieren van 6 tot 30 man. De lessen duren ongeveer een uur.

Bij aanvang wordt er eerst een theoretische uitleg gegeven over het SAMBO en de uiteindelijk doelstelling van de gewenste personen.

Doelstelling

De doelstelling is om technieken te leren die je kunt gebruiken bij zelfverdediging, word je eigen bodyguard, zelfverzekerder te worden in het dagelijkse leven, en hulp te bieden indien nodig bij eventuele calamiteiten.

Daarnaast is een verdedigingssport handig om fit te blijven en leer je op een gezonde en vertrouwde manier sporten onder deskundige leiding.

Vanwege de toegenomen agressie en fysiek geweld, is SAMBO een waardevolle aanvulling voor mensen die werken in :

  • Beveiliging
  • Politie
  • Justitie
  • Openbaar Vervoer
  • Luchtvaart
  • Scholen